豊田市で体質改善・免疫力向上・冷え性改善するなら「吉田ひろか へそ教室」へぜひお越しください。

吉田ひろか へそ教室
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吉田ひろか へそ教室

プロフィール

吉田 洋香

 私は幼少の頃から体を動かすことが大好きで、小学生の時卓球を始めてからは卓球中心の生活を送っていました。足、腰の故障をしながらも、鎮痛剤などの薬でごまかしながら続けていましたが、選手をやめて薬をから離れると、内臓へ負担がきて元々の冷え性や腰痛も重り、吐き気やめまい、精神的にも辛い日々を送っていました。

接骨院や整形、鍼治療など通っていましたが、楽になるのはその時だけで完全に回復することはなく、このままずっと体調が改善されることはないのかと諦めていた時に気功の先生と出会いました。
とても体がポカポカして症状が楽になり、薬に頼ることもなくなりました。食事を見直す、自然に触れるなど自然の力で回復する体験をしました。

その後引っ越しを機に、自分自身で体質改善できないかと探しがしていた所イルチブレインヨガに出会いました。
体験をしたとき驚いたことに、気功を受けたときと同じような感覚を覚えました。しかもその感覚が持続したのです。これは自分で自分の体を良くすることができる最高な方法かもしれないと直感し、もっと深くトレーニングをしたいと思うようになりました。
冷え性を改善して子供を授かりたいとの思いでトレーニングを始めて1ヵ月程した頃、なんと妊娠が判明。その頃には冷えや腰痛も改善されていました。こんな短期間で体質が改善したことに驚き、私もこれを伝えたいと思うようになりました。
妊娠中もトレーニングを続けて無事安産で出産、2か月後にはトレーニングを再開しました。産後の回復も早く、代謝がよくなったことで太りにくい体質にもなり一石二鳥どころかそれを上回る効果が得られました。
さらに、ストレスや悩みも減り以前は考えることができなかった、「この健康な体で誰かのために役立ちたい」と思うようになりトレーナーを志しました。

「へそヒーリング」は、丹田、呼吸瞑想に特化したヨガのトレーニングを続けていくうちに知ったもので、丹田を体得するまでには時間がかかりますが、へそは誰でもわかる場所でとても簡単な健康法です。
私も始めはおへそを押すことに勇気がいりましたが、驚くことに効果が早く、今では運動が苦手や時間がない方、元気を出したい、リラックスしたい方などに最適な方法ではないかと考えています。

教室では、それぞれのお悩みをお聞きしその方にあった方法でご案内しています。

【取得資格】
へそトレーナー
ブレイントレーナー
マスターヒーラー
こども脳教育講師
ライフパーティクルプランナー


【現在の活動】
◇HLへそ教室 (自宅教室、出張教室)
◇豊田happybrainCLUBでも活動しています。
◇一般社団法人EarthCitizensOrgaanization(ECO)地球市民運動